刚生完孩子的产妇身体较为虚弱，需要补充营养，水果是不错的选择。那么，刚生完孩子产妇吃什么水果好呢？
宗旨：刚生完孩子的产妇身体较为虚弱，需要补充营养，水果是不错的选择。
刚生完孩子的产妇适合吃一些性温平和的水果，如：
1.香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
2.橘子：含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
3.红枣：含有大量的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
4.桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
以上是刚生完孩子的产妇适合吃的一些水果，产妇可以根据自己的体质和口味选择适合自己的水果。但需要注意的是，水果不宜过量食用，以免引起肠胃不适。同时，产妇在吃水果时应注意清洗干净，以免引起腹泻。