喉咙发炎后睡觉开始打呼噜，可能与以下原因有关。
1.气道狭窄：喉咙发炎时，喉咙部位的黏膜会肿胀，气道会变得狭窄，气流通过时容易产生振动，从而导致打呼噜。
2.呼吸不畅：喉咙发炎可能会引起咳嗽、咳痰等症状，导致呼吸不畅，睡觉时更容易打呼噜。
3.肌肉松弛：喉咙发炎时，喉咙周围的肌肉可能会变得松弛，使得气道更容易关闭，导致打呼噜。
4.睡眠姿势：睡觉时采取仰卧位，舌头和软腭可能后坠，阻塞气道，也会引起打呼噜。
针对喉咙发炎后睡觉开始打呼噜的情况，可以采取以下措施。
1.治疗喉咙发炎：积极治疗喉咙发炎，使用抗生素、消炎药等药物，缓解喉咙疼痛和肿胀，减轻气道炎症，从而减少打呼噜的发生。
2.保持呼吸道通畅：睡觉时可以采取侧卧位，抬高头部，有助于保持呼吸道通畅，减少打呼噜。
3.避免诱因：避免过度劳累、饮酒、吸烟等，这些因素可能会加重喉咙发炎，导致打呼噜加重。
4.减肥：过重或肥胖的人，腹部脂肪较多，睡觉时更容易压迫气道，导致打呼噜。适当减肥有助于减轻打呼噜。
5.就医治疗：如果打呼噜严重影响睡眠质量，或者伴有呼吸暂停、憋气等症状，可能需要就医治疗。医生可能会建议进行进一步的检查，如睡眠监测等，并根据具体情况采取相应的治疗措施，如使用呼吸机、手术等。
需要注意的是，如果打呼噜症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防喉咙发炎和打呼噜的发生。