如果奶水回了，想要重新有奶，可以尝试以下方法：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳头神经，促进泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。
2.保持良好的心情：哺乳期妈妈的心情对乳汁分泌也有很大的影响，保持心情愉悦、放松，有利于乳汁的分泌。
3.合理饮食：哺乳期妈妈要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于乳汁的分泌。
4.注意休息：哺乳期妈妈要保证充足的睡眠，休息好了，身体才能更好地恢复，乳汁的分泌也会更旺盛。
5.按摩乳房：用热毛巾热敷乳房，然后轻轻按摩乳房，促进乳房血液循环，有助于乳汁的分泌。
6.药物治疗：如果以上方法都无法使奶水重新有奶，可以在医生的指导下使用一些药物，如催乳片、生乳灵等。
需要注意的是，每个妈妈的身体情况都不同，所以采取的方法也可能不同。如果妈妈们在哺乳期遇到奶水不足的情况，可以尝试以上方法，同时也可以咨询医生或专业的催乳师，寻求更专业的帮助。