200斤的胖子怀孕相对困难，但可以通过以下方法提高受孕几率：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄取。
2.控制体重：过重或肥胖会影响激素水平和排卵，通过合理的饮食和适量的运动来减轻体重，有助于提高受孕机会。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体的正常生理功能。
4.减少压力：长期的高压力状态可能会影响激素分泌和受孕，通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
5.合理运动：适度的有氧运动，如散步、游泳或跑步，可以提高身体代谢率，增强心血管健康，有助于受孕。
6.监测排卵：使用排卵试纸或基础体温测量等方法，了解自己的排卵周期，选择在排卵期进行性生活，增加受孕机会。
7.就医检查：如果肥胖是由潜在的健康问题引起的，如多囊卵巢综合征或其他内分泌紊乱，应及时就医进行检查和治疗。
8.寻求专业帮助：如果尝试一段时间后仍未怀孕，建议咨询生殖专家或妇产科医生，他们可以进行更详细的评估，并提供个性化的建议和治疗方案。
需要注意的是，受孕不仅仅取决于体重，还受到多种因素的影响。在努力备孕的过程中，保持积极的心态和耐心也是非常重要的。如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。