春天适合喝以下几种茶:
1.绿茶:
(1)属性及功效:绿茶属于不发酵茶,性寒,因此在春天饮用有清热降火、提神醒脑的作用。
(2)禁忌:绿茶不宜空腹饮用,且胃寒者应少喝。
2.花茶:
(1)属性及功效:花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。一般以茉莉花茶为最佳,有松弛神经的功效,多饮有助于保持春困来临时的清醒感。
(2)禁忌:不宜过量饮用,孕妇禁用。
3.红茶:
(1)属性及功效:红茶是全发酵茶,性温,春天饮用可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。
(2)禁忌:结石患者忌饮红茶;有贫血的、有精神衰弱失眠的人,饮红茶后会加重失眠症状;平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
