一般来说，髌骨骨折1年后取钉，术后2~3周可逐渐恢复运动。
这是因为取钉手术后，切口需要一定的时间愈合，通常在2周左右。在这期间，应避免剧烈运动，以免影响切口愈合。2~3周后，切口愈合良好，可逐渐开始恢复运动，但应避免过度运动和剧烈运动，以免导致再次受伤。
具体的恢复时间还需要根据个人情况而定，如年龄、身体健康状况、手术情况等。在恢复过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保护，逐渐增加运动量。如果在恢复过程中出现任何不适，应及时就医。
总之，髌骨骨折取钉后恢复运动的时间需要根据个人情况而定，应遵循医生的建议，注意休息和保护，逐渐增加运动量。