老是睡不醒、犯困、没精神，可能与以下原因有关。
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致白天犯困、没精神。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸道阻塞、导致间歇性低氧和高碳酸血症的疾病。患者可能会出现白天嗜睡、困倦等症状。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
4.抑郁症：患者常伴有情绪低落、兴趣减退、快感缺失、失眠、早醒、食欲下降、体重减轻、自责自罪、自杀观念或行为等症状。
5.糖尿病：长期的高血糖会导致神经系统的损害，引起周围神经病变和自主神经病变，患者可能会出现感觉异常、乏力、困倦等症状。
6.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，导致组织器官缺氧，从而出现疲劳、乏力、困倦等症状。
7.甲状腺功能减退症：由于甲状腺激素分泌不足，导致代谢率降低，患者可能会出现畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退等症状。
8.其他原因：如长期缺乏运动、营养不良、慢性疲劳综合征、药物副作用等也可能导致老是睡不醒、犯困、没精神的症状。
如果老是睡不醒、犯困、没精神的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善睡眠质量和精神状态。