得了血栓，应尽快就医，接受专业治疗。以下是关于血栓的一些建议：
1.就医：如果怀疑自己得了血栓，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和评估，包括血液检查、影像学检查等，以确定血栓的位置和严重程度。
2.治疗方法：医生会根据血栓的类型、位置和严重程度，制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。
药物治疗：常用的药物包括溶栓药物、抗血小板药物、抗凝药物等。溶栓药物可以溶解血栓，恢复血管通畅；抗血小板药物可以预防血小板聚集，防止血栓形成；抗凝药物可以防止血液凝固，预防血栓进一步扩大。
手术治疗：对于一些严重的血栓，可能需要手术治疗。手术方法包括血栓切除术、血管旁路移植术等。
介入治疗：介入治疗是一种微创手术，通过血管内介入的方法，对血栓进行治疗。常用的介入治疗方法包括经皮腔内血管成形术、血管内溶栓术等。
3.预防：血栓形成的风险因素包括年龄、吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、缺乏运动等。预防血栓的方法包括保持健康的生活方式，如戒烟、控制体重、适量运动、低盐低脂饮食等；积极治疗基础疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等；定期体检，及时发现和治疗血栓形成的危险因素。
4.注意事项：在治疗过程中，患者需要注意以下事项：
按照医生的建议进行治疗，按时服药，定期复查。
避免剧烈运动，避免长时间卧床，以免血栓再次形成。
注意饮食，避免高脂肪、高糖、高盐食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
注意个人卫生，避免感染。
如有不适，及时就医。
总之，得了血栓需要及时就医，接受专业治疗。同时，患者需要注意预防血栓的形成，保持健康的生活方式，积极治疗基础疾病。