女人小腹坠胀总是放屁可能由多种原因引起，比如饮食因素、肠道功能紊乱、妇科疾病等。
饮食因素
食用过多易产气的食物，像豆类、洋葱、土豆等，这些食物在肠道被细菌分解发酵，会产生大量气体，从而导致小腹坠胀且总是放屁。比如大量食用豆类后，其中的低聚糖难以被人体消化吸收，进入肠道后被细菌分解，产生较多气体。
肠道功能紊乱
肠道菌群失调可能引发这种情况。例如长期压力大、作息不规律等都可能影响肠道菌群平衡，使得肠道蠕动功能异常，气体排出不畅，出现小腹坠胀和频繁放屁现象。
妇科疾病
一些妇科疾病也可能导致此类症状，如盆腔炎。盆腔炎会引起盆腔充血、炎症刺激，可能出现小腹坠胀感，同时炎症刺激肠道也可能导致肠道功能紊乱，出现总是放屁的情况。
其他原因
内分泌变化也可能有影响，比如女性在经期前后，体内激素水平变化可能影响肠道功能，导致小腹坠胀和放屁增多。另外，腹部着凉也可能使肠道蠕动加快，出现这种症状。