脑梗后恢复期浑身没劲可能与多种因素有关，包括神经功能受损、运动量减少、药物副作用等。以下是一些可能的原因和建议：
1.神经功能受损：脑梗会导致脑部部分区域的血液供应中断，从而影响神经功能。神经细胞受损后，可能会导致肌肉无力、疲劳等症状。
2.运动量减少：脑梗后，患者可能因为身体不适或担心再次发病而减少运动量。运动量不足会导致肌肉力量下降，从而出现浑身没劲的情况。
3.药物副作用：一些治疗脑梗的药物可能会引起疲劳、无力等副作用。
4.心理因素：脑梗后，患者可能会因为担心病情、生活质量下降等而出现焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题也可能导致浑身没劲的感觉。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.进行康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，如物理治疗、运动治疗等，有助于恢复神经功能和肌肉力量。
2.增加运动量：逐渐增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体的耐力和力量。
3.调整药物：如果浑身没劲是药物副作用引起的，可以与医生沟通，调整药物剂量或更换其他药物。
4.心理调节：保持积极的心态，参加心理支持小组或咨询心理医生，有助于缓解焦虑、抑郁等心理问题。
5.注意饮食和休息：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，保证充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力和恢复能力。
6.定期复查：定期进行复查，监测病情的变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，如果浑身没劲的症状持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、头晕等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，家属也应给予患者充分的关心和支持，帮助他们树立信心，积极面对疾病。