根据你提供的信息，可能是以下原因导致：
1.皮肤感染：手肘外侧褶皱处的皮肤容易受到摩擦和刺激，容易感染细菌、真菌或病毒，从而引起疙瘩和瘙痒。
2.过敏反应：如果接触到过敏原，如某些化妆品、洗涤剂、金属饰品等，可能会引起过敏反应，导致手肘外侧褶皱处长疙瘩和瘙痒。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疙瘩。手肘外侧褶皱处也是湿疹的常见发病部位之一。
4.其他皮肤病：还有一些其他皮肤病，如银屑病、扁平苔藓等，也可能导致手肘外侧褶皱处长疙瘩和瘙痒。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体原因需要根据个人情况进行诊断。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
在就医前，你可以尝试以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤清洁干燥：每天用温水清洗手肘外侧褶皱处，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。洗完后，轻轻擦干皮肤。
2.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒，可能导致皮肤破损和感染。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打或冷敷皮肤来缓解。
3.使用保湿霜：选择温和、无刺激的保湿霜，涂抹在手肘外侧褶皱处，保持皮肤湿润。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况的不同，治疗方法可能也会有所不同。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。