宝宝头上被蚊子叮咬后起了大包，家长可以采取以下措施：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次15-20分钟，每天数次。这可以缓解瘙痒和肿胀。
2.涂抹止痒药物：可以选择含有炉甘石或氧化锌的止痒药膏，轻轻涂抹在包上，但要避免接触到宝宝的眼睛和口腔。
3.避免搔抓：告诉宝宝不要搔抓包，以免引起感染或加重肿胀。如果宝宝抓挠，可以给他们戴上小手套。
4.清洁叮咬部位：用温水和温和的肥皂清洗叮咬部位，但不要用力擦拭。
5.保持皮肤清洁干燥：给宝宝勤换衣服，保持皮肤清洁干燥，避免汗水刺激。
6.观察宝宝的情况：如果包持续肿大、红肿、发热或宝宝出现其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。
需要注意的是，不要给宝宝使用含有刺激性成分的药物，如酒精、氨水等。如果宝宝是过敏体质，被蚊子叮咬后可能会出现更严重的反应，如呼吸困难、肿胀等，应立即就医。