要去掉脸上的斑点和黑色素，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会刺激黑色素的生成，导致斑点加深。因此，每天使用防晒霜是非常重要的。
2.美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减轻斑点和黑色素沉着。
3.化学剥脱：通过使用化学剥脱剂来去除表皮层的黑色素沉着。这种方法需要在专业医生的指导下进行。
4.激光治疗：对于较深的斑点和黑色素沉着，激光治疗是一种有效的方法。激光可以选择性地破坏黑色素细胞，达到祛斑的效果。
5.光子嫩肤：光子嫩肤是一种非侵入性的美容技术，可以刺激胶原蛋白的增生，改善皮肤质地，减轻斑点和黑色素沉着。
6.饮食调整：多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助减少黑色素的生成。
7.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少吸烟和饮酒等，有助于改善皮肤的健康。
需要注意的是，祛斑和黑色素沉着的治疗需要耐心和坚持，不同的方法适用于不同的情况，因此在选择治疗方法时应根据个人情况咨询专业医生的建议。此外，预防胜于治疗，日常的皮肤护理和防晒是预防斑点和黑色素沉着的关键。