“前七后八”是指女性的安全期避孕方法，即月经来潮前的七天和月经结束后的八天。这种方法并不安全，并不建议使用。
安全期避孕是一种生理性避孕方法，但是如果月经周期不规律，或者受到情绪、环境等因素的影响，排卵时间可能会发生变化，从而导致安全期避孕的失败。此外，精子在女性体内可能存活数天，即使在安全期内，也不能完全排除怀孕的可能。
因此，为了避免意外怀孕，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。如果对避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或计划生育专业人员，以选择最适合自己的避孕方法。