“心电图t波改变能活多久”这个问题不能一概而论，心电图T波改变可能是正常的，也可能是疾病的表现，具体情况需要医生进行评估。
如果T波改变是由非疾病因素引起的，如过度劳累、紧张、焦虑、睡眠不足等，通常不会影响寿命。这些因素导致的T波改变是暂时的，去除诱因后T波可能恢复正常。
然而，如果T波改变是由疾病引起的，如心肌梗死、心肌病、冠心病等，可能会影响心脏的功能，进而影响寿命。具体影响取决于疾病的严重程度、治疗情况以及个体的身体状况等因素。
对于发现心电图T波改变的人，建议及时就医，进行进一步的检查，如心脏超声、心肌酶学检查等，以明确T波改变的原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗、介入治疗或手术治疗等。
此外，保持健康的生活方式对于心脏健康也非常重要，包括：
均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，限制盐和糖的摄入。
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳等，有助于增强心脏功能。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心脏病的风险，应尽量避免。
控制体重：保持健康的体重有助于降低心脏病的风险。
管理压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
定期体检：定期进行身体检查，包括心电图检查，以及其他相关的检查，以便早期发现和治疗心脏疾病。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此对于心电图T波改变能活多久的问题，没有一个确定的答案。及时就医、遵循医生的建议、保持健康的生活方式是重要的，它们可以帮助管理心脏疾病，提高生活质量，并延长寿命。