一、舌苔厚白的原因
舌苔由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。当宝宝口腔卫生不佳、消化不良或感染时，舌苔可能会变厚变白。
二、清理舌苔的方法
1.纱布清洁法
(1)准备一块干净的纱布。
(2)将纱布缠绕在食指上，用温水浸湿。
(3)轻轻擦拭宝宝的舌头，注意不要用力擦拭，以免损伤宝宝的口腔黏膜。
2.指套牙刷清洁法
(1)选择一款婴儿专用的指套牙刷。
(2)将指套牙刷套在手指上，挤上少量婴儿牙膏。
(3)让宝宝张开嘴巴，用指套牙刷轻轻擦拭舌苔。
3.口腔清洁器清洁法
(1)购买专门的口腔清洁器。
(2)将清洁器的刷头用温水浸湿，挤上少量婴儿牙膏。
(3)让宝宝咬住清洁器的刷头，轻轻来回擦拭舌苔。
4.注意事项
(1)清理舌苔时要轻柔，避免伤害宝宝的口腔黏膜。
(2)不要过于频繁地清理舌苔，以免引起宝宝不适。
(3)每次喂奶后，可以给宝宝喂一些温水，帮助清洁口腔。
(4)如果宝宝的舌苔厚白情况严重，或者伴有其他症状，建议咨询医生的意见。