哺乳期一般不建议喝红豆薏米祛湿茶。红豆薏米祛湿茶是一种常见的养生茶饮，具有一定的祛湿作用。但由于红豆薏米祛湿茶中的薏米性微寒，哺乳期女性饮用后可能会通过乳汁进入宝宝体内，使宝宝出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，还可能影响宝宝的生长发育。
此外，哺乳期女性在饮食上需要注意以下几点：
1.饮食均衡：哺乳期女性应保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等。
2.避免食用辛辣、刺激性食物：哺乳期女性应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免引起宝宝上火或胃肠道不适。
3.避免食用回奶食物：哺乳期女性应避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽、山楂等，以免导致乳汁分泌减少。
4.注意饮食卫生：哺乳期女性应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以免引起胃肠道不适。
总之，哺乳期女性在饮食上需要多加注意，如有任何不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。