经常射精是否会影响身高，这是一个复杂的问题，涉及到多个因素，以下是一些需要考虑的点：
1.青春期发育：在青春期，男孩的身高增长主要受到生长激素和性激素的调节。射精本身并不会直接影响生长激素的分泌，但过度的自慰或频繁射精可能会导致心理压力和焦虑，这可能会间接地影响身高的发育。
2.营养摄入：身高的增长需要足够的营养支持。如果一个男孩过度关注自慰或频繁射精，可能会忽略了均衡的饮食和营养摄入，这可能会对身高产生不利影响。
3.睡眠质量：良好的睡眠对于身高的发育非常重要。自慰或频繁射精可能会影响睡眠质量，导致疲劳和困倦，进而影响身高的增长。
4.身体健康：过度自慰或频繁射精可能会导致一些身体健康问题，如前列腺炎、精囊炎等，这些问题可能会对身高的发育产生负面影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和发育情况都是独特的，因此无法确定自慰或频繁射精是否一定会影响身高。然而，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，对于身高的正常发育是非常重要的。
对于14岁的男孩来说，他们正处于生长发育的关键时期，应该注重以下几点：
1.培养健康的生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质；确保充足的睡眠，每晚8-9小时；适度参与体育锻炼，有助于促进身高的增长。
2.避免过度自慰或频繁射精：自慰是一种正常的生理现象，但过度自慰可能会对身体造成负面影响。男孩应该了解适度自慰的重要性，并避免过度沉迷。
3.关注心理健康：14岁正处于青春期，心理上可能会经历一些变化。男孩应该学会正确处理情绪和压力，保持积极乐观的心态。
4.就医咨询：如果男孩对自己的身高发育有任何疑虑或担忧，应该及时就医咨询专业医生。医生可以进行全面的身体检查和评估，并提供个性化的建议和指导。
总之，虽然自慰或频繁射精本身不一定会直接影响身高，但保持健康的生活方式和良好的心理状态对于身高的正常发育是至关重要的。14岁的男孩应该关注自己的身体健康，树立正确的价值观和生活态度。如果有任何疑虑或问题，及时咨询专业医生是明智的选择。