一热就全身瘙痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤敏感：有些人的皮肤对温度变化比较敏感，当身体受热时，毛细血管扩张，可能导致皮肤瘙痒。
建议：避免长时间暴露在高温环境下，穿着透气、宽松的衣物，保持皮肤清洁和湿润。
2.胆碱能性荨麻疹：当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料后，可能会引起乙酰胆碱释放，导致皮肤瘙痒和荨麻疹。
建议：避免诱因，如剧烈运动、受热、情绪激动等。治疗方法包括使用抗组胺药物等。
3.其他皮肤疾病：如湿疹、银屑病、皮肤瘙痒症等，也可能导致一热就全身瘙痒。
建议：如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他皮肤症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。
4.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能引起皮肤瘙痒。
建议：如果同时伴有其他症状，如多饮、多食、消瘦、心悸等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除系统性疾病的可能。
5.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤瘙痒的副作用，如抗生素、抗抑郁药等。
建议：如果正在服用某种药物，且出现瘙痒症状，应咨询医生，了解是否与药物有关，并考虑调整治疗方案。
总之，一热就全身瘙痒可能是一种正常的生理反应，也可能是某些疾病的表现。如果瘙痒症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁、避免搔抓，以免加重症状。