不想让女孩怀孕，主要可以通过以下几种方法：
1.禁欲：这是最可靠的方法，完全避免了性行为，也就不会怀孕。
2.体外射精：在男性即将达到高潮时，将阴茎抽出阴道，在体外射精。这种方法不太可靠，因为在射精前可能已经有精液流出。
3.使用避孕套：在性行为中使用避孕套，可以阻止精子进入阴道，从而避免怀孕。这是一种比较可靠的避孕方法。
4.服用避孕药：女性可以通过服用避孕药来抑制排卵，从而避免怀孕。避孕药需要按照医生或说明书的指示正确服用。
5.使用避孕环：避孕环是一种放置在子宫内的避孕装置，可以阻止受精卵着床，从而避免怀孕。这种方法需要在医生的指导下进行。
6.进行绝育手术：男性可以通过输精管切除术来绝育，女性可以通过输卵管结扎术来绝育，从而避免怀孕。这种方法是永久性的避孕方法，需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，以上方法都不是100%有效的，都存在一定的失败率。此外，一些避孕方法可能会有一些副作用，需要在医生的指导下使用。如果没有怀孕的计划，应该采取可靠的避孕方法，并注意避孕方法的正确使用。如果出现月经推迟等情况，应该及时进行验孕。