偏瘫患者肌张力高的持续时间因人而异，可能会持续数天到数月不等。以下是一些可能有助于降低肌张力高的方法：
1.物理治疗：包括按摩、被动运动、热疗等，可以帮助放松肌肉，减轻肌张力高。
2.运动治疗：通过进行针对性的运动训练，如伸展运动、肌肉强化训练等，可以改善肌肉的协调性和灵活性，降低肌张力。
3.药物治疗：医生可能会开具肌肉松弛剂、抗痉挛药物等，以减轻肌张力高的症状。
4.神经电刺激：通过电刺激肌肉或神经，促进肌肉的放松和收缩，有助于降低肌张力。
5.心理治疗：对于偏瘫患者可能存在的心理问题，如焦虑、抑郁等，心理治疗可以帮助患者调整心态，积极面对病情。
6.日常护理：保持正确的体位，避免长时间保持一种姿势，注意保暖等，也对缓解肌张力高有一定帮助。
需要注意的是，降低肌张力高需要综合治疗，并且需要在专业医生的指导下进行。此外，定期进行康复训练和评估，根据病情的变化调整治疗方案也是非常重要的。如果肌张力高严重影响到患者的生活质量或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。