嘴唇上起泡可能是口唇疱疹、黏液腺囊肿等原因引起的，不同原因治疗方法不同，以下是一些可能有助于快速消退的方法：
1.避免刺激：避免咬唇、舔唇等不良习惯，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，避免吸烟、饮酒等，以免加重症状。
2.保持口腔卫生：饭后及时漱口，保持口腔清洁，可使用淡盐水、氯己定含漱液等漱口。
3.药物治疗：
抗病毒药物：如果是口唇疱疹引起的，可以在医生的指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，以抑制病毒复制，促进疱疹消退。
抗生素：如果是继发细菌感染引起的，可以使用抗生素，如红霉素、金霉素等，以控制感染。
糖皮质激素：如果疱疹较大，疼痛明显，可以在医生的指导下使用糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等，以减轻炎症反应，缓解疼痛。
4.物理治疗：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在嘴唇上，每次15~20分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。
激光治疗：如果疱疹较大或药物治疗效果不佳，可以采用激光治疗，直接破坏疱疹组织，促进愈合。
5.其他：
注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进疱疹消退。
调整心态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重症状。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果嘴唇上的泡持续不愈或出现加重的情况，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，保持口腔清洁，避免感染。