备孕一年多没怀孕，可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵问题：如果你的月经周期不规律，或者你无法确定自己的排卵时间，可以考虑使用排卵试纸或进行基础体温测量来监测排卵。此外，还可以通过B超检查来了解卵泡的发育情况。
2.输卵管问题：输卵管堵塞或粘连是导致女性不孕的常见原因之一。可以通过输卵管造影或腹腔镜检查来确诊。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能会影响卵巢功能和输卵管蠕动，导致受孕困难。可以通过腹腔镜检查或血清CA125测定来诊断。
4.男性因素：男性精子数量、活力和畸形率等因素也可能影响受孕。建议男方进行精液常规检查。
5.免疫因素：如果你的身体对丈夫的精子产生抗体，可能会导致免疫性不孕。可以通过免疫球蛋白测定等方法进行诊断。
6.其他因素：年龄、生活方式、心理健康等因素也可能对受孕产生影响。建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等。
如果备孕一年多还没有怀孕，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，夫妻双方也应该保持良好的心态，积极配合治疗。