大腿长了个硬块，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
一、皮脂腺囊肿
1.病因：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
2.症状：好发于头皮和颜面部，其次为躯干部。囊肿位于皮内，并向皮肤表面突出，囊壁与皮肤紧密粘连，中央可有一小色素点。灰白色凝乳状、有臭味的内容物。
3.治疗方法：一般局麻下手术切除。皮脂腺囊肿发生感染时，应切开排出脓液和豆渣样内容物，待感染控制后3个月手术切除。
二、脂肪瘤
1.病因：由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。
2.症状：好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端（如上臂、大腿、臀部）。位于皮下的瘤体大小不一，大多呈扁圆形或分叶，分界清楚；边界分不清者要提防恶性脂肪瘤的可能。肿瘤质软有弹性（注意与较大的囊肿区别），有的可有假性波动感。肿瘤不与表皮粘连，皮肤表面完全正常，基部较广泛。
3.治疗方法：较小（直径1cm内），多发脂肪瘤，一般不需处理。较大者可行手术切除。
三、纤维瘤
1.病因：来源于纤维结缔组织的良性肿瘤。
2.症状：可发生于身体任何部位的大肌肉，以腹壁的腹直肌及其邻近肌肉的腱膜最为常见，好发于妊娠期和哺乳期女性，与女性激素有关。多为单发，呈圆形或椭圆形，生长缓慢，可无自觉症状。
3.治疗方法：瘤体较小，一般不需处理，较大影响活动或近期内突然增大或发生破溃，应手术切除。
四、骨肉瘤
1.病因：是骨组织的恶性肿瘤，在小儿骨恶性肿瘤中最多见，约为50%，男性多于女性。
2.症状：好发于四肢长骨的干骺端，发展迅速，早期可有疼痛、肿胀和功能障碍。局部皮肤发热、表面静脉怒张。可有病理骨折，全身健康状况逐渐下降，出现贫血、消瘦、食欲不振等症状。
3.治疗方法：手术切除为主，配合化疗、放疗等综合治疗。
五、其他
大腿长硬块还可能是其他原因引起的，如淋巴瘤、转移癌等。如果硬块持续不消失或逐渐增大，建议及时就医，进行详细的检查，如超声、CT、磁共振等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，大腿长了个硬块可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。如果您对硬块的性质和处理有任何疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。