荷叶茶的主要功效有以下几点：
1.促进肠道蠕动：荷叶茶中含有丰富的荷叶碱，这种物质可以帮助促进肠胃蠕动，加速体内毒素和废物的排出，从而起到润肠通便的作用。
2.降低血脂：荷叶茶中的荷叶碱可以降低血清中的总胆固醇和甘油三酯的含量，同时还可以升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而起到降低血脂的作用。
3.减肥：荷叶茶中的荷叶碱可以帮助分解体内的脂肪，并将其排出体外，同时还可以抑制人体对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。
4.清热解暑：荷叶茶性凉，具有清热解暑的作用，适合在炎热的夏季饮用，可以缓解口渴、心烦等症状。
5.抗氧化：荷叶茶中含有丰富的黄酮类物质，这种物质具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。