得了神经衰弱不用慌，三大食疗方法来帮忙！
得了神经衰弱怎么办？以下是三种可以尝试的食疗方法：
1.小麦黑豆夜交藤汤：小麦30克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为1日量，分两次饮服。这款汤具有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等。
2.百合粥：生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，可代晚餐食用。这款粥具有润肺止咳，养心安神的功效，适用于肺热久咳，体虚劳嗽等。
3.丹参冰糖水：丹参30克，加水300毫升，用文火煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分两次服用。这款糖水具有活血化瘀，养心安神的功效，适用于血瘀内阻之心悸怔忡，心烦失眠等。
以上内容仅供参考，如有相关症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。