一晒太阳皮肤就痒，可能与以下原因有关。1.紫外线过敏皮肤暴露在阳光下后，对紫外线产生过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿、起疹等症状。2.皮肤干燥皮肤缺乏水分，晒太阳后会变得更加干燥，引起瘙痒。3.其他疾病某些疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能导致晒太阳后皮肤瘙痒。4.药物副作用某些药物的副作用可能会使皮肤对阳光敏感，导致晒太阳后皮肤瘙痒。5.遗传因素有些人可能天生对阳光敏感，晒太阳后容易出现皮肤瘙痒等症状。
对于一晒太阳皮肤就痒的情况，可以采取以下措施。1.避免晒太阳尽量避免在阳光强烈的时候外出，尤其是上午10点至下午4点之间。如果必须外出，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、戴太阳镜、穿长袖衣物等。2.保持皮肤湿润使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润，缓解皮肤瘙痒。3.就医治疗如果皮肤瘙痒严重，或伴有其他症状，如红肿、起疹、疼痛等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。4.注意饮食多吃富含维生素C、维生素E的食物，如水果、蔬菜等，有助于提高皮肤的抵抗力。5.避免诱因避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；避免使用刺激性的化妆品和护肤品；保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，晒太阳后皮肤瘙痒可能会更加严重，甚至会对健康造成影响。因此，这些人群在晒太阳时更应注意防护，如有必要，可在医生的指导下进行治疗。