脉搏跳动弱的原因主要有以下几点：
1.生理性因素：
体质瘦弱：身体瘦弱的人，皮下脂肪较少，血管相对表浅，所以脉搏跳动可能会弱一些。
情绪因素：当人处于紧张、害怕、兴奋等情绪时，脉搏跳动可能会减弱。
运动因素：剧烈运动后，脉搏跳动会加快，但也可能会出现暂时的脉搏跳动弱。
体位因素：躺着或坐着时，脉搏跳动可能会比站立时弱。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心肌炎、心肌病、心律失常等，都可能导致心脏功能下降，脉搏跳动减弱。
贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，全身组织和器官缺氧，也会影响脉搏的跳动。
低血糖：低血糖时，身体能量供应不足，也会影响心脏的正常功能，导致脉搏跳动弱。
其他疾病：甲状腺功能减退、营养不良等也可能导致脉搏跳动弱。
如果脉搏跳动弱是由生理性因素引起的，通常不需要特殊处理，调整生活方式即可。但如果是由病理性因素引起的，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
总之，如果发现自己的脉搏跳动弱，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。