吃紧急避孕药后吃维C的好处主要有以下几点：
1.缓解药物副作用：紧急避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐等。维生素C可以减轻这些副作用的程度。
2.提高避孕效果：维生素C可以增强紧急避孕药的效果，提高避孕成功率。
3.保护心血管健康：紧急避孕药可能会对心血管系统产生一定的影响，维生素C可以起到一定的保护作用。
需要注意的是，维生素C并不能完全消除紧急避孕药的副作用或提高避孕效果，只能起到一定的辅助作用。同时，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在无防护性行为或避孕失败后使用。建议在医生的指导下使用紧急避孕药，并注意药物的使用说明和注意事项。如果出现严重的副作用或持续不适，应及时就医。此外，长期使用紧急避孕药可能会对身体造成一定的影响，如月经紊乱、内分泌失调等。因此，应尽量避免频繁使用紧急避孕药，采取其他可靠的避孕措施。