孕16周时可以适当同房，但需要注意以下几点：
1.健康状况：确保孕妇的健康状况良好，没有任何孕期并发症。如果有任何不适或医生的限制，应遵循医生的建议。
2.胎盘位置：如果胎盘位置较低，可能会增加出血和感染的风险，应避免同房。
3.个人感受：尊重孕妇的个人感受，如果她感到不适或担心，应尊重她的决定。
在同房时，还应注意以下几点：
1.温柔和耐心：动作要轻柔，避免过度刺激。
2.避免压迫腹部：避免直接压迫腹部，尤其是在后期。
3.保持卫生：保持性器官的清洁，以减少感染的风险。
最重要的是，与医生进行沟通，了解个人的孕期情况和注意事项，以确保孕期的安全和健康。每个孕妇的情况都不同，医生能够提供个性化的建议和指导。