1.鼻腔干燥：在冬天，空气比较干燥，鼻腔也容易干燥，导致毛细血管破裂出血。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症也可能导致鼻子出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔的形态异常，导致鼻腔结构异常，容易鼻出血。
4.高血压：高血压患者的血管压力较高，容易导致鼻出血。
5.血液系统疾病：血小板减少、白血病等血液系统疾病也可能导致鼻出血。
如果出现冬日起床醒鼻子里面有血的情况，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，或者使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
2.避免挖鼻：挖鼻容易损伤鼻腔黏膜，导致鼻出血，应避免挖鼻。
3.按压鼻翼：用手指按压鼻翼两侧，帮助止血。
4.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或者频繁出现鼻出血，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，鼻出血的原因可能比较复杂，如果出现鼻出血的情况，建议及时就医，进行详细的检查和治疗，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻等不良习惯，预防鼻出血的发生。