心房颤动严不严重，主要取决于房颤的类型、心室率的快慢、有无基础疾病以及治疗是否及时有效等因素。
如果是首次发作、心室率不快且基础疾病较少的房颤，通常是不严重的，经过及时治疗，如药物复律或电复律等，可以恢复正常的窦性心律。但如果是长期持续性或永久性房颤，心室率较快，或合并有其他严重的心脏疾病，如心力衰竭、心肌梗死等，就可能比较严重，容易导致血栓形成、栓塞等并发症，甚至危及生命。
此外，房颤还可能会引起一些不适症状，如心悸、头晕、乏力等，影响生活质量。如果不及时治疗，房颤还可能会逐渐加重，增加治疗难度。
因此，如果出现房颤症状，应及时就医，进行相关检查和评估，明确房颤的类型和严重程度，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、电复律、导管射频消融术等，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。同时，患者还应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动等，有助于控制房颤的症状和预防并发症的发生。