牙齿快速美白的方法包括以下几种：
1.洁牙：通过洗牙去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。
2.冷光美白：将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线与红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
3.贴面美白：将牙齿表面磨除一层，然后用牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，达到美白的效果。
4.烤瓷牙美白：将牙齿磨小一圈，然后套上烤瓷牙套，从而达到美白的效果。
需要注意的是，牙齿美白方法的选择应根据个人的牙齿情况、需求和医生的建议来决定。同时，为了保持牙齿的美白效果，还需要注意口腔卫生，定期洗牙和使用美白牙膏等。