孕晚期拉稀肚子咕咕响，胃也有点不舒服，可能是饮食不当、腹部受凉或肠道疾病等原因引起的。以下是一些建议：
1.调整饮食：暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高糖、高脂肪的食物，这些食物可能会加重胃肠道负担。可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.补充水分：拉稀可能会导致身体脱水，因此要注意多喝水或口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张。
4.注意腹部保暖：可以使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，但要注意避免烫伤。
5.观察症状：如果拉稀和胃部不适的症状持续不缓解或加重，或者出现发热、呕吐、腹痛等其他异常症状，应及时就医。医生可能会建议进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，并根据具体情况给予相应的治疗。
6.在医生的指导下使用药物：如果医生认为有必要，可能会开具一些安全的药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等，来缓解症状。但一定要在医生的指导下使用药物，不要自行用药。
需要注意的是，在孕晚期，孕妇的身体状况和胎儿的健康都非常重要，如果对症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。同时，要密切关注胎儿的胎动情况，如有异常应及时就医。