根据你的描述，这种情况可能是剥脱性角质松解症。以下是一些可能的原因和建议：
1.遗传因素：剥脱性角质松解症可能与遗传有关。如果你的家族中有其他人有类似的症状，那么你可能更容易患上这种病。
2.皮肤过敏：对某些东西过敏可能会导致皮肤脱皮，比如洗衣粉、洗洁精、肥皂等。如果你经常接触这些东西，可能会引起皮肤过敏，导致脱皮。
3.感染：某些细菌或真菌感染也可能导致皮肤脱皮，例如足癣等。
4.环境因素：长期处于干燥、多风的环境中，或者经常接触水、碱性物质等，也可能导致皮肤脱皮。
5.缺乏维生素：缺乏维生素A、维生素E等营养素可能会导致皮肤干燥、脱皮。
建议：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。
2.避免刺激：避免接触过敏原，如洗衣粉、洗洁精等。尽量减少接触水和碱性物质。
3.注意饮食：多吃富含维生素A、维生素E等营养素的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等。
4.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议就医，医生可能会开一些外用药物或口服药物来治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果你对自己的皮肤状况有任何疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生的意见。