总觉得有鼻涕倒流到喉咙经常要吐痰，可能是以下原因引起：1.鼻炎或鼻窦炎：鼻炎或鼻窦炎会导致鼻腔分泌物增多，这些分泌物可能会倒流到喉咙，引起咳嗽和咳痰。鼻炎或鼻窦炎还可能导致鼻塞、流涕、头痛等症状。2.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部有突起，影响鼻腔正常生理功能。鼻中隔偏曲可能导致鼻塞、流涕、鼻出血等症状，也可能使分泌物倒流到喉咙，引起咳嗽和咳痰。3.鼻后滴漏综合征：鼻后滴漏综合征是指由于鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻后和咽喉等部位，甚至反流入声门或气管，导致以咳嗽为主要表现的综合征。除了咳嗽和咳痰，患者还可能出现鼻塞、流涕、咽痛、咽痒等症状。4.其他原因：胃食管反流病：胃酸反流到食管和咽喉部，刺激黏膜，可能导致咳嗽和咳痰
过敏：过敏反应可能导致鼻腔分泌物增多，也可能引起咳嗽和咳痰
其他：一些全身性疾病，如贫血、心力衰竭等，也可能导致鼻涕倒流到喉咙经常要吐痰。如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如鼻腔镜、鼻窦CT等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，多喝水，有助于缓解症状。