胃不好的人不建议经常吃饼干，偶尔吃一点是可以的，但不能过量。这是因为饼干一般比较干，食用后可能会导致胃部分泌更多的胃酸，从而加重胃的负担，不利于胃不好的人的恢复。如果要吃饼干，建议选择苏打饼干，这类饼干是碱性的，可以中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激。
此外，胃不好的人在饮食上需要注意以下几点：
选择易消化的食物：如粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及难以消化的食物，如糯米、坚果等。
规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食。
避免过冷过热：食物的温度应适中，过冷或过热的食物都会刺激胃黏膜。
注意饮食卫生：饭前便后要洗手，避免食用不洁食物。
保持心情愉悦：情绪对胃的健康也有一定的影响，应避免长期焦虑、紧张等不良情绪。
如果胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，可以根据个人情况在医生的建议下适当补充一些胃黏膜保护剂、胃酸抑制剂等药物。