心理创伤的治疗方法包括以下几种：
1.心理咨询：心理咨询师可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，学习应对技巧和解决问题的方法。常见的心理咨询方法包括认知行为疗法、问题解决疗法、心理动力学疗法等。
2.药物治疗：药物治疗可以帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高患者的心理舒适度。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。
3.心理治疗：心理治疗可以帮助患者处理过去的创伤经历，减轻心理创伤对患者的影响。常见的心理治疗方法包括眼动脱敏再处理疗法、叙事疗法、心理剧等。
4.自我调节：患者可以通过自我调节来缓解心理创伤的症状，例如通过运动、冥想、放松训练等方式来减轻焦虑和抑郁情绪。
5.社会支持：患者可以通过与家人、朋友、同事等交流，获得情感上的支持和理解，缓解心理压力。
6.物理治疗：物理治疗可以帮助患者缓解身体上的不适，例如通过按摩、针灸等方式来缓解肌肉紧张、疼痛等症状。
需要注意的是，心理创伤的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者可以在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方法。同时，患者也需要积极配合治疗，保持良好的心态，才能更好地恢复心理健康。