舌上出血可能由以下原因引起：
1.口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能导致舌上出血。这些疾病会引起口腔黏膜炎症和破损，从而导致出血。
2.维生素缺乏：维生素C、维生素K等维生素缺乏也可能导致舌上出血。维生素C缺乏会影响胶原蛋白的合成，导致血管壁脆弱，容易破裂出血；维生素K缺乏则会影响凝血功能。
3.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、血友病等血液系统疾病也可能导致舌上出血。这些疾病会影响血液的凝血功能，导致出血时间延长。
4.其他原因：舌上的创伤、感染、药物副作用等也可能导致舌上出血。
如果出现舌上出血的情况，建议及时就医，进行详细的口腔检查和血液检查，以确定病因并进行相应的治疗。在等待就医期间，可以注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重口腔炎症。
2.保持口腔清洁，勤刷牙、漱口。
3.避免用力吸吮、咬舌等行为，以免加重出血。
4.注意休息，避免过度劳累和压力。