一生气胸口疼可能与以下原因有关：
1.情绪因素：生气时，人体会分泌大量的肾上腺素和其他激素，这些激素会导致心跳加快、血压升高，从而增加心脏的负担。如果本身就有心脏疾病，如冠心病、心肌梗死等，就可能导致胸口疼痛。
2.胸部肌肉紧张：生气时，人体的肌肉会紧张，包括胸部肌肉。长期的肌肉紧张可能导致胸部肌肉疼痛。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，主要表现为肋软骨部位的疼痛。生气时，人体的免疫系统可能会受到影响，从而导致肋软骨炎的发作。
4.其他：肺部疾病、食管炎等也可能导致一生气胸口疼。
如果一生气就出现胸口疼的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解症状。以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张情绪。
2.放松技巧：如冥想、瑜伽等，可以帮助放松身体和心情。
3.改变生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于改善身体健康。
4.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如镇痛药、抗抑郁药等。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如心脏疾病等，一生气胸口疼可能是疾病的先兆。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。