医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
具体的计算方法是：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2019年3月13日，其预产期约为：2020年12月20日。如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月-3=次年1月，2日+7=9日，即次年的1月9日为预产期。如果末次月经来潮是在1月、2月以后，则采取加9的方法计算。如末次月经来潮是1月31日，就是1月+9=10月，31日+7=38日，即次年的10月38日为预产期。
需要注意的是，实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周。如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生通过B超等方法来估算预产期。