遗精是青少年发育过程中的正常生理现象，作为家长，您可以用以下方式与14岁的儿子进行沟通：
1.了解遗精：向儿子解释什么是遗精，这是男性生殖系统发育成熟的标志之一。
2.自然看待：强调遗精是正常的生理现象，不需要感到羞耻或焦虑。
3.卫生教育：教导儿子保持良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、睡前清洗生殖器等。
4.睡眠环境：提供舒适的睡眠环境，避免穿过紧的内裤或被子过重。
5.沟通渠道：鼓励儿子与您保持开放的沟通，随时解答他的疑问。
6.信任建立：让儿子知道您是可以信任的，他可以随时与您谈论任何问题。
7.引导正确观念：帮助儿子树立正确的性观念，了解性健康的重要性。
8.尊重隐私：尊重儿子的隐私，不要擅自查看或讨论他的个人隐私。
9.参考资料：如果儿子有更多的疑问，您可以提供可靠的性教育资料供他参考。
总之，与14岁的儿子沟通遗精问题时，要保持理解、尊重和开放的态度，帮助他建立正确的性观念和健康的心态。