口服风油精具有以下作用：
1.缓解腹痛：风油精对肠痉挛有直接的缓解作用，从而减轻腹痛。
2.治疗咽喉肿痛：口服风油精能减轻局部炎症反应，从而缓解咽喉肿痛的症状。
3.治疗烫伤：轻度烫伤后，将风油精涂于患处，能减轻疼痛，防止起泡。
口服风油精的使用禁忌和风险提示如下：
1.孕妇和三岁以下儿童慎用。
2.皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用。
3.口服时不可超量，且忌口服。
口服风油精的使用方法如下：
1.口服，每次2-4滴。
2.可在腹痛时直接吞服，或滴在舌下。
3.治疗咽喉肿痛时，可每隔2-3小时含服一次。
需要注意的是，风油精是一种药物，使用时应严格按照说明书或医生的建议进行，避免滥用。同时，如果出现过敏或其他不适反应，应立即停止使用并就医。