七周岁女孩的标准身高在116.6-126.8cm之间，体重在20.2-26.5kg之间。
需要注意的是，身高和体重会受到多种因素的影响，如遗传、营养、环境等。如果孩子的身高或体重偏离标准范围较大，可能需要进一步检查，以排除潜在的健康问题。
此外，家长可以通过以下方法帮助孩子保持健康的身高和体重：
合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
适量运动：鼓励孩子参加适量的体育锻炼，有助于促进骨骼发育和身体健康。
良好睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于生长激素的分泌。
定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
如果对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。