根据你所描述的症状，可能是胸壁肌肉拉伤、肋软骨炎或胸膜炎等疾病引起的。以下是可能的原因和建议：
1.胸壁肌肉拉伤：如果近期进行了剧烈的运动或体力劳动，可能会导致胸壁肌肉拉伤，引起疼痛。疼痛通常在活动或深呼吸时加重。建议休息、冷敷疼痛部位，并在医生的指导下使用止痛药和消炎药。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因不明，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。疼痛通常在肋骨与胸骨交界处发生，可伴有肿胀和压痛。治疗方法包括休息、热敷、止痛药和消炎药。如果疼痛严重，可能需要使用激素治疗。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。需要及时就医，进行胸部X光或CT检查，以确定病因，并进行相应的治疗。
4.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病等也可能引起类似的症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人的情况进行评估。如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群等特殊人群，出现类似症状应更加重视，及时就医，避免延误病情。