成人额头正常体温范围与腋窝温度相同，为36.0℃~37.0℃。但需要注意的是，额头温度容易受到外界环境影响，如气温、辐射等，因此通常不作为测量体温的主要部位。
测量体温时，腋窝、口腔和直肠是较为常用的部位。其中，腋窝测量方便、安全，是最常用的方法。测量前应将腋窝擦干，体温计的水银端放于腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，嘱被测者不能乱动，测量5~10分钟后取出读数。正常情况下，腋窝体温为36.0℃~37.0℃。
口腔温度测量时，先将体温计的水银端消毒、擦干，嘱被测者将口微微张开，将体温计的水银端置于舌下，紧闭口唇，用鼻呼吸，测量3~5分钟后取出读数。正常情况下，口腔温度为36.3℃~37.2℃。
直肠温度测量时，让被测者取侧卧位，露出臀部，将涂有凡士林的体温计水银端轻轻插入肛门，深约3~4厘米，测量3~5分钟后取出读数。正常情况下，直肠温度为36.5℃~37.7℃。
在测量体温时，还需要注意以下几点：
1.测量前应休息15~30分钟，避免剧烈运动、进食、喝冷热水等。
2.测量时应保持腋窝、口腔或直肠的干燥，避免汗水、唾液等影响测量结果。
3.如果测量结果超过正常范围，应在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。
总之，体温是反映人体健康状况的重要指标之一，正确测量和记录体温对于疾病的诊断和治疗具有重要意义。如果对体温测量或健康状况有任何疑问，应及时咨询医生。