怀孕10周以内做流产比较好，此时孕囊和子宫不太大，手术难度小、出血少，术后身体恢复较快。但需要注意的是，流产对身体有一定的伤害，可能会引起出血、感染、宫腔粘连、月经失调等并发症，还可能导致日后习惯性流产或不孕症。因此，如果没有生育计划，建议在性生活中采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。
此外，以下是一些关于流产的健康建议：
1.选择正规医院：进行流产手术前，应选择正规的医院，由专业医生进行评估和操作，以确保手术的安全性和有效性。
2.术前检查：在进行流产手术前，需要进行一系列的术前检查，如血常规、尿常规、白带常规、B超等，以了解身体状况，排除手术禁忌证。
3.术后护理：流产手术后，需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免感染。同时，需要按照医生的建议进行用药，如抗生素、促进子宫收缩的药物等。
4.饮食调整：流产手术后，需要注意饮食调整，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
5.心理调节：流产手术对女性的心理可能会造成一定的影响，如焦虑、抑郁等。因此，需要注意心理调节，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，流产是一种较为常见的妇科手术，但也需要引起重视。在进行流产手术前，需要进行详细的术前检查和评估，选择正规的医院和专业的医生进行手术。术后需要注意休息和护理，同时也需要注意心理调节，保持良好的心态。如果在术后出现异常情况，如发热、腹痛、阴道出血等，应及时就医，以便及时处理。