喝了祛寒湿的中药后有点拉肚子且便稀，可能是在排湿。
祛寒湿的中药多具有温阳、散寒、祛湿的作用，服用后可能会促进胃肠蠕动，帮助身体排出湿气。此外，药物的副作用、个体差异以及饮食等因素也可能导致拉肚子。
如果拉肚子的情况不严重，没有其他不适症状，可以先观察。同时，注意饮食清淡，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。如果拉肚子的情况持续或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，告知医生具体情况，以便调整治疗方案。
需要注意的是，在服用中药期间，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和休息。如果对中药的使用有任何疑问，应及时与医生沟通。