自己在家用血糖仪测血糖是准确的，但可能会存在一定的误差。
血糖仪的准确性主要取决于以下几个因素：
1.血糖仪的质量：选择质量可靠、经过校准的血糖仪是确保准确性的关键。
2.正确的操作方法：按照血糖仪的使用说明进行操作，包括正确采血、滴血、试纸插入等步骤，以确保检测结果的准确性。
3.血糖仪的校准：定期校准血糖仪，以确保其测量结果的准确性。
4.个体差异：每个人的血糖水平可能会有所波动，而且血糖仪的测量结果可能会受到饮食、运动、药物等因素的影响。
为了提高血糖仪测量结果的准确性，可以采取以下措施：
1.定期校准血糖仪：按照血糖仪的说明书进行校准。
2.注意正确的操作方法：在采血前，应清洁手指并等待干燥；采血时，应选择合适的采血部位，并避免过度挤压手指；使用新的试纸，并按照说明进行操作。
3.与医疗机构的检测结果进行对比：如果对血糖仪的测量结果有疑问，可以到医院进行静脉血糖检测，以确定血糖水平。
4.定期检测：定期检测血糖，以便及时发现血糖异常情况。
需要注意的是，血糖仪只能作为自我监测的工具，不能替代医疗机构的检测。如果有糖尿病相关的健康问题，应及时咨询医生，并按照医生的建议进行治疗和管理。
总之，自己在家用血糖仪测血糖是一种方便、快捷的方法，但需要注意血糖仪的质量、操作方法和个体差异等因素，以确保测量结果的准确性。如果对血糖控制有疑虑或需要更准确的血糖数据，应咨询医生或糖尿病管理专家。