紧急避孕药是一种无防护性生活或避孕失败后，为了防止妊娠而采用的补救措施。其使用说明如下：
1.用药时间：在无防护性生活或避孕失败72小时内，越早服用效果越好。
2.用药方法：单次口服2片左炔诺孕酮肠溶片或1片米非司酮。
3.注意事项：
紧急避孕药只能偶尔使用，不能代替常规避孕方法。
服用紧急避孕药后，可能会出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经失调等副作用。一般不需要特殊处理，症状会自行缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
服用紧急避孕药后，下次月经来潮时间可能会提前或推迟，这是正常现象。如果月经推迟超过1周，应及时进行验孕，以排除怀孕的可能。
紧急避孕药的避孕成功率并不是100%，如果月经推迟超过1周，应及时就医，进行相关检查，以排除怀孕的可能。
患有某些疾病的人，如心血管疾病、糖尿病、高血压、恶性肿瘤等，不宜服用紧急避孕药。
服用紧急避孕药后，建议在3个月后再考虑怀孕，以减少药物对胎儿的影响。
总之，紧急避孕药是一种有效的避孕方法，但不能作为常规避孕方法使用。在使用紧急避孕药时，应注意用药时间、方法和注意事项，以确保避孕效果和减少副作用的发生。如果出现月经失调、恶心、呕吐等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。